Ετικέτα: σκέψη
-
Κρυφές Προσδοκίες..
Στο πλαίσιο της σχέσης μας με τους ανθρώπους, είτε πρόκειται για σχέση ερωτική είτε για σχέση φιλική, έχουμε κάποιες προσδοκίες ή και απαιτήσεις. Περιμένουμε κάποια πράγματα από τα πρόσωπα με τα οποία σχετιζόμαστε. Εσείς αλήθεια τι περιμένετε από τους άλλους; Συχνά λοιπόν περιμένουμε πως οι άλλοι θα σκέφτονται και θα συμπεριφέρονται με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Read more
-
Φόβος και Άγχος: Σύμμαχοι ή Εχθροί;
Άγχος και φόβος. Δύο συναισθήματα που τα χαρακτηρίζουμε αρνητικά κυρίως επειδή δεν μας κάνουν να νιώθουμε καθόλου ευχάριστα. Μπορούν όμως να μας φανούν και πολύ χρήσιμα. Ο φόβος, ως η αντίδραση σε έναν άμεσο κίνδυνο, μπορεί για παράδειγμα να λειτουργήσει προστατευτικά και να μας σώσει από επικίνδυνες καταστάσεις. Το άγχος από την άλλη ως η Read more