Ετικέτα: anxiety
-
Οι Αισθήσεις, όπλο ενάντια στο άγχος!
Ο Σεπτέμβριος ήρθε φέρνοντας μαζί του σιγά σιγά το φθινόπωρο και το καλοκαίρι φτάνει αντίστοιχα στο τέλος του. Έτσι μετά από ένα αρκετά μεγάλο καλοκαιρινό διάλειμμα ήρθε η ώρα και για εμάς να καλωσορίσουμε τον Σεπτέμβρη με ένα νέο άρθρο. Παρατηρώντας τα παιδιά μου, διαβάζοντας κάποια βιβλία και ανασύροντας από τη μνήμη μου κάποια περιστατικά Read more
-
Το Άγχος των Εξετάσεων
Η άνοιξη έφτασε και φέρνει λουλούδια, ήλιο, χρώματα και αισιοδοξία. Στους περισσότερους από εμάς φέρνει ευχάριστα συναισθήματα και μας υπενθυμίζει πως φτάνει το καλοκαίρι. Σε κάποιους άλλους όμως, και κυρίως σε όσους είναι μαθητές, φέρνει και αρκετό άγχος και πίεση καθώς ξεκινά η περίοδος των εξετάσεων. Τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες το φαινόμενο είναι τόσο διαδεδομένο Read more